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FLEXA FITNESS(フレクサフィットネス)

ご予約およびキャンセルの受付は前日の17:00までとなります。チケット購入後のキャンセル、払い戻し、変更はできませんので、あらかじめご了承ください。

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トレーニングサポート
【サポートトレーニング】
日々の運動をより安心して続けていただくために、
対象の皆さまは月1回30分のトレーニングサポートをご利用いただけます。
(対象:70歳以上の方)
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2026年キャンペーン パーソナルトレーニング
本キャンペーン特典は 入会から2か月以内 にご利用ください。
30分セッションを 合計3回まで無料で受けられます。
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【トライアル】パーソナルトレーニング30分
まずはお試し!
マシンの使い方が分からない方はこちらがオススメ!
60
ピラティスパーソナル 60分
もっとも人気のスタンダードコース。
姿勢改善・体幹強化・柔軟性アップなど、目的に合わせて全身を丁寧に整えます。
マシンを使った深いアプローチで、動きのクセを修正しながら“動ける身体”へ。
初めての方から経験者まで、しっかり変化を感じたい方におすすめです。
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パーソナル【BASIC】60分
【あなたの第一歩を一緒に踏み出すパートナー】
運動を始めたい方にわかりやすく丁寧な指導で寄り添い、基本からしっかりサポートします
基本的な流れを網羅したスタンダードプラン
60
パーソナル【EXPERT】60分
【豊富な知識と経験で目標達成を力強くサポート】
専門的な知識と実務経験をもとに、お客様の可能性を引き出し、個々の目的に応じたより質の高い的確な指導を提供します
基本的な流れを網羅したスタンダード
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パーソナル【MASTER】60分
【卓越した指導力で導く、最高位トレーナー】
多数のクライアントを成功へと導いてきた豊富な実績とともに、トレーナーの育成にも携わる立場として、高い専門性を備えるハイレベルトレーナー
基本的な流れを網羅したスタンダード
30
ピラティスパーソナル 30分
短時間で効率よく身体を整えたい方に。
呼吸と姿勢を中心に、日常で崩れやすいポイントをピンポイントでケアします。
「まずは試したい」「忙しいけれど身体を整えたい」そんな方に最適なショートセッション。
短い時間でも、終わった後のスッキリ感と姿勢の変化を実感できます。
30
パーソナル【BASIC】30分
【あなたの第一歩を一緒に踏み出すパートナー】
運動を始めたい方にわかりやすく丁寧な指導で寄り添い、基本からしっかりサポートします
短時間集中型。体験やスキマ時間におすすめ
30
パーソナル【EXPERT】30分
【豊富な知識と経験で目標達成を力強くサポート】
専門的な知識と実務経験をもとに、お客様の可能性を引き出し、個々の目的に応じたより質の高い的確な指導を提供します
短時間集中型。体験やスキマ時間におすすめ
30
パーソナル【MASTER】30分
【卓越した指導力で導く、最高位トレーナー】
多数のクライアントを成功へと導いてきた豊富な実績とともに、トレーナーの育成にも携わる立場として、高い専門性を備えるハイレベルトレーナー
短時間集中型。体験やスキマ時間におすすめ。
90
ピラティスパーソナル 90分
身体を根本から変えたい方のための特別ロングセッション。
カウンセリング → 姿勢分析 → マシンワーク → コンディショニングまで、
一人ひとりの課題に合わせてフルカスタマイズ。
ゆっくり丁寧に身体と向き合うことで、深いリリースと安定した動作を獲得できます。
「本気で変わりたい」「身体の悩みを総合的に整えたい」方に最適です。
90
パーソナル【BASIC】90分
【あなたの第一歩を一緒に踏み出すパートナー】
運動を始めたい方にわかりやすく丁寧な指導で寄り添い、基本からしっかりサポートします
ストレッチやコンディショニングまで含めたじっくりタイプ。
90
パーソナル【EXPERT】90分
【豊富な知識と経験で目標達成を力強くサポート】
専門的な知識と実務経験をもとに、お客様の可能性を引き出し、個々の目的に応じたより質の高い的確な指導を提供します
ストレッチやコンディショニングまで含めたじっくりタイプ。
90
パーソナル【MASTER】90分
【卓越した指導力で導く、最高位トレーナー】
多数のクライアントを成功へと導いてきた豊富な実績とともに、トレーナーの育成にも携わる立場として、高い専門性を備えるハイレベルトレーナー
ストレッチやコンディショニングまで含めたじっくりタイプ。