もっとも人気のスタンダードコース。
姿勢改善・体幹強化・柔軟性アップなど、目的に合わせて全身を丁寧に整えます。
マシンを使った深いアプローチで、動きのクセを修正しながら“動ける身体”へ。
初めての方から経験者まで、しっかり変化を感じたい方におすすめです。

【あなたの第一歩を一緒に踏み出すパートナー】
運動を始めたい方にわかりやすく丁寧な指導で寄り添い、基本からしっかりサポートします
基本的な流れを網羅したスタンダードプラン

【豊富な知識と経験で目標達成を力強くサポート】
専門的な知識と実務経験をもとに、お客様の可能性を引き出し、個々の目的に応じたより質の高い的確な指導を提供します
基本的な流れを網羅したスタンダード

【卓越した指導力で導く、最高位トレーナー】
多数のクライアントを成功へと導いてきた豊富な実績とともに、トレーナーの育成にも携わる立場として、高い専門性を備えるハイレベルトレーナー
基本的な流れを網羅したスタンダード

短時間で効率よく身体を整えたい方に。
呼吸と姿勢を中心に、日常で崩れやすいポイントをピンポイントでケアします。
「まずは試したい」「忙しいけれど身体を整えたい」そんな方に最適なショートセッション。
短い時間でも、終わった後のスッキリ感と姿勢の変化を実感できます。

【あなたの第一歩を一緒に踏み出すパートナー】
運動を始めたい方にわかりやすく丁寧な指導で寄り添い、基本からしっかりサポートします
短時間集中型。体験やスキマ時間におすすめ

【豊富な知識と経験で目標達成を力強くサポート】
専門的な知識と実務経験をもとに、お客様の可能性を引き出し、個々の目的に応じたより質の高い的確な指導を提供します
短時間集中型。体験やスキマ時間におすすめ

【卓越した指導力で導く、最高位トレーナー】
多数のクライアントを成功へと導いてきた豊富な実績とともに、トレーナーの育成にも携わる立場として、高い専門性を備えるハイレベルトレーナー
短時間集中型。体験やスキマ時間におすすめ。

身体を根本から変えたい方のための特別ロングセッション。
カウンセリング → 姿勢分析 → マシンワーク → コンディショニングまで、
一人ひとりの課題に合わせてフルカスタマイズ。
ゆっくり丁寧に身体と向き合うことで、深いリリースと安定した動作を獲得できます。
「本気で変わりたい」「身体の悩みを総合的に整えたい」方に最適です。

【あなたの第一歩を一緒に踏み出すパートナー】
運動を始めたい方にわかりやすく丁寧な指導で寄り添い、基本からしっかりサポートします
ストレッチやコンディショニングまで含めたじっくりタイプ。

【豊富な知識と経験で目標達成を力強くサポート】
専門的な知識と実務経験をもとに、お客様の可能性を引き出し、個々の目的に応じたより質の高い的確な指導を提供します
ストレッチやコンディショニングまで含めたじっくりタイプ。

【卓越した指導力で導く、最高位トレーナー】
多数のクライアントを成功へと導いてきた豊富な実績とともに、トレーナーの育成にも携わる立場として、高い専門性を備えるハイレベルトレーナー
ストレッチやコンディショニングまで含めたじっくりタイプ。