hacomono

FLEXA FITNESS(フレクサフィットネス)

ご予約の受付はレッスン開始”直前”までとなります。
ご予約のキャンセルはレッスン開始15分前までとなります。
スタジオは10分前から入場可能です。
初めて参加される方はインストラクターの近くがおすすめです。

11/3 (火)
11/4 (水)
11/5 (木)
11/6 (金)
11/7 (土)
11/8 (日)
11/9 (月)
9:50 - 10:20
HIRAYAMA

ドアフリーレッスン ファンクショナルコンディショニング

9:50 - 10:20
HIRAYAMA

ドアフリーレッスン ファンクショナルコンディショニング

10:30 - 11:20
sayaka

モーニングストレッチ

10:30 - 11:20
AYUMI

ZUMBA

10:30 - 11:20
yoshiko

ヨガベーシック

10:30 - 11:20
ASAKO

FRPピラティス~ベーシック~

10:30 - 11:20
ATSU

EARTH YOGA

10:30 - 11:20
yoshiko

ボディ&マインドヨガ

11:30 - 12:20
sayaka

美姿勢ピラティス

11:30 - 12:20
MIKU

FIGHT DO

11:30 - 12:20
yoshiko

ヴィンヤサヨガ

11:30 - 12:20
YURIKO

ボディケアストレッチ

11:30 - 12:20
ATSU

MEGADANZ

11:30 - 12:20
Kimi

美姿勢トレーニング

12:30 - 13:20
KUMI

リセット&ヒーリング

12:30 - 13:20
MIKU

UBOUND

12:30 - 13:20
ASAKO

FRPピラティス~ベーシック~

12:30 - 13:20
YURIKO

ダンス(初級)

12:30 - 13:20
yoshiko

リセットフロー

12:30 - 13:20
Kimi

ボディシェイプサーキット

13:30 - 14:20
MAIKO

UBOUND

13:30 - 14:20
SAORI

トータルシェイプ

13:30 - 14:20
ASAKO

FRPピラティス~ミドル~

13:30 - 14:20
osaya

OXIGENO

13:30 - 14:20
yoko

ZUMBA

13:30 - 14:20
MOKO

YOGA

14:30 - 15:20
MAIKO

疲労回復ストレッチ

14:30 - 15:20
SAORI

コンディショニングストレッチ

14:30 - 15:20
osaya

MEGADANZ

14:30 - 15:20
HIRAYAMA

エアロサーキット

14:30 - 15:20
hayate

ヒーリングストレッチ

15:30 - 16:20
HIRAYAMA

可動域拡大ストレッチ

19:20 - 20:10
ASAKO

FRPピラティス~ベーシック~

19:20 - 20:10
Kimi

re Store

19:20 - 20:10
MOKO

ピラティスヨガ

19:10 - 20:00
hayate

ストライキングバトル

20:20 - 21:10
YURIKO

KーPOPダンス

20:20 - 21:10
Kimi

Arrange Body

20:20 - 21:10
TAKA

トータルシェイプ

20:20 - 21:10
SHO

ボディメイクトレーニング

21:20 - 21:50
YURIKO

リラックスストレッチ

21:20 - 21:50
MAIKO

OXIGENO

21:20 - 21:50
TAKA

コンディショニングストレッチ

21:20 - 21:50
SHO

ファンクショナルストレッチ